ύπνος

Νιώθεις το άγχος να σε καταβάλλει ; Μάθε να το χειρίζεσαι !!!

Νιώθεις το άγχος να σε καταβάλλει ; Μάθε να το χειρίζεσαι !!!
October 18, 2016 Comments Off on Νιώθεις το άγχος να σε καταβάλλει ; Μάθε να το χειρίζεσαι !!!

Νιώθεις το άγχος να σε καταβάλλει ; Μάθε να το χειρίζεσαι !!! 5 (100%) 1 vote “Όταν ήμουν παιδί …” Αναπολούμε πολύ συχνά τα παιδικά μας χρόνια … όχι γιατί ήμασταν απλά νεότεροι, αλλά γιατί ήμασταν πιο ανέμελοι. Τότε δεν ... Read More »

Πώς επιδρά η στάση του σώματος στην υγεία & τη διάθεσή σου ;

Πώς επιδρά η στάση του σώματος στην υγεία & τη διάθεσή σου ;
July 19, 2016 Comments Off on Πώς επιδρά η στάση του σώματος στην υγεία & τη διάθεσή σου ;

Πώς επιδρά η στάση του σώματος στην υγεία & τη διάθεσή σου ; 5 (100%) 2 votes Άλλαξε τον τρόπο που κοιμάσαι και άλλαξε τη ζωή σου ! Η στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν έχει μεγάλη ... Read More »

Κάπνισμα : Πώς επηρεάζει τον ύπνο σου ;

Κάπνισμα : Πώς επηρεάζει τον ύπνο σου ;
April 12, 2016 Comments Off on Κάπνισμα : Πώς επηρεάζει τον ύπνο σου ;

Κάπνισμα : Πώς επηρεάζει τον ύπνο σου ; 5 (100%) 1 vote Κάπνισμα & εθισμός … Το κάπνισμα είναι αναμφισβήτητα μια άκρως εθιστική συνήθεια. Ολοένα και περισσότερος κόσμος, άνδρες και γυναίκες, ενήλικες (κάθε ηλικίας) αλλά και ανήλικοι, εθίζονται σε αυτή ... Read More »